老饕80號

台中名產太陽餅家喻戶曉，但你知道太陽餅是怎麼來的嗎?走訪一趟元明商店，才了解太陽餅的由來，演化和那100層餅皮的奧秘!

元明商店於民國38年改良豐原的麥芽餅，創造了大台中人的「太陽餅」。50多年來，以製作傳統太陽餅技術扎根，從過去汲取靈感衍生新法，去蕪存菁創新研發，風味獨步全台！無論是在50年前或50年後的今天，原創的元明商店都將致力以最完美的姿態，滿足每張挑剔的嘴，並將這份台中名產的至尊榮耀永保在你我心中。

又到了中秋送禮時節，元明新推出多款禮盒，設計精美大方，氣派典雅，滿足各種送禮的需求。

台灣有許多為了要求作物品質而默默一步一腳印辛勤耕耘的小農，三草二木就是其一，在地用心製作蜂蜜的蜂農，值得大力推薦的優質店家，從外包裝到內容物都耐人尋味，雋永不已 。                                                                                                             

前陣子在第二市場覓食意外發現新亮點~好事成霜 霜淇淋甜點專賣店! 

進入市場左側方向有一面網美牆，網美網帥快來打卡呀!  (也是好事成霜的後門入口。)

店頭的看板極簡又質感! 

GI值: 升糖指數，食物引起血糖升高的指標。高GI-血糖升高速度快，容易堆積脂肪，低GI-易有飽足感，胰島素較低，減少脂肪堆積。

台中的巷弄內一間間小小的早午餐店，是文青網美最愛探索的地方，現在到台中玩又多一家新選擇~蜜將MIJA 早午餐/輕食便當。

雖說是輕食，每份餐點吃完也是飽! :D

蜜將的輕食便當並非一般水煮餐，每份餐點都是當天現做，營養均衡香氣十足! 搭配多種顏色的蔬菜色香味俱全，讓想吃又怕胖的你開心吃，健康瘦!

手作是條不歸路XD 只有做過的才懂! 哈哈! 但每每看到成品，辛苦都是值得的 :)  我的DIY課程都是天然無添加，手工皂亦如是。

還好大部分器具都跟之前的手作課能共用，除了氫氧化鈉(中間寫著危險那包)需添購外。

工具們就緒後就開始打皂人生了! 之前網友說打皂會打到皂慾症! 真的有可能! XD

零失敗早餐/野餐首選-馬鈴薯蛋沙拉

擴香石，沐浴球成就解鎖後立馬想嘗試的另一項技能! 這看似簡單卻也不那麼簡單的一件事。

身為精油愛用者，除了擦拭，薰香，對於日常生活中可以使用到精油的都事物非常有興趣! 家中雖然有擴香儀，但畢竟不會每個角落都會放一個，像廁所，鞋櫃，衣櫃這種小空間，擴香石就非常適合! 

照慣例花點時間做好功課後，買了材料便開始動工~ 石膏粉和水的比例 10:7，和一和倒入模，1小時後脫模，步驟只有這樣，但"氣泡"這件事可就不容易了..

一開始我用水泥試做，成果真不錯! 馬上用石膏粉來試!

某天，毅然決然終於要開始DIY沐浴球這件事(對，大概每半年會浮現這念頭XD)，當天跟朋友說完立刻前往採買。沒想到簡單的一個泡澡沐浴球需要準備那麼多東西，工欲善其事，於是該買的都買了。決定自己做泡澡球的原因除了市售泡澡球單價太高外，最主要是想讓寶貝在快樂泡澡時避免經皮毒(防腐劑、香精、定香劑、硬化劑等化學添加物)對身體造成傷害。

↓ 圖為已成功的階段成品:) 我很愛的草莓冰淇淋!

哥吉拉實在太吸睛了!XD

那個蛋其實我比較愛煎的荷包蛋XD 里肌肉片還行:) 這是招牌

#沒有檸檬精油搞不定的殘膠。

young living 的每一瓶檸檬精油都是75顆檸檬萃取出來的喔! 滿滿的檸檬烯，檸檬烯經證實是很好的抗癌成分! 

冰箱可以沒有可樂，不能沒有寧夏紅! (寧夏杞子紅)冰過的更好喝! 能激盪出莓果類的香氣~

老實說我不吃枸杞，應該說不敢吃，但我從小到大都知道枸杞是對身體好的東西。阿嬤燉補品會放，餐廳大菜裡也會有，懷孕月子餐也出現，於是為了攝取枸杞的營養我都用吞的無法咀嚼枸杞本人。

寧夏紅這個飲品到底有多特別? 竟然喝過就停不了? 基於對young living產品的信任，也為了改善寶貝的過敏體質，使用精油半年後我開始買寧夏紅喝，第一次入口的時候真不相信那是枸杞汁! 也許是添加數種莓果類的水果以及4種柑橘類精油的影響，酸甜的口感還真對我的胃! 加上喝一段時間身體真的有感，為了家人的健康就一直堅持到現在了! 

冰沖檸檬水是我最常分享朋友的健康飲品了！整顆檸檬洗淨切片，同凍檸茶一樣切片不切斷，稍微擠一下汁再冰水沖整壺。（一定要冰的哦！常溫水沖出來的口感跟氣味都差很多）冰水會把檸檬的香氣沖出來，且冰沖後的檸檬水較不苦澀，是很好的養顏及清腸飲品哦! "冰沖"後待稍微回常溫再喝，並不是指喝很冰的檸檬水喔! 重點是要用冰水來沖。若您是腸胃功能較弱的人，建議檸檬汁的量少些，也不宜空腹喝喔! :)  檸檬切片越薄越好，主要是吸取檸檬皮上的檸檬烯，沒有檸檬的時候我就用檸檬精油來代替，一樣清香止渴，檸檬烯滿滿！💛

註:檸檬烯又稱檸烯,是一種環狀單萜烯，室溫下容易揮發，存在於各種柑橘類果皮及香精油，特別是檸檬油、檸蒿油、橙子油、佛手柑油、蒔蘿油中。臨床實驗數據顯示:檸檬烯有助於正常的免疫功能及預防癌症等支持作用。

Ps.提醒您，若把檸檬精油搭配在保養品若把檸檬精油搭配在保養品使用，建議晚上擦，不要白天使用，因檸檬有光敏性，遇到太陽會助曬，不會變白反而會黑嚕嚕喔! XD

近幾年來國人健康意識抬頭，一直在熱頭上的話題~氣-炸-鍋!!!!  好媽媽不免俗也是要入手一枚的XD 前陣子團購到貨，立馬買鳳梨來開鍋!!!(鳳梨皮削好丟進炸籃100度/30分)

蒂芬妮綠加上圓弧外型，操作極簡，即開即斷電，上菜迅速!，油煙少好清洗...重點是台灣製! 一部值得激推的廚房好幫手!

昨天朋友問我有沒有洗過洗衣槽? "當然有! "洗衣槽要定期清洗，卡在上面的細菌和汙垢才不會殘留在衣服上，避免皮膚過敏或發癢。

之前團購過韓國知名品牌洗衣槽專用清潔劑沒有覺得特別乾淨，也用過其他品牌洗衣槽洗滌劑，但始終無法避免化學殘留，最後我用了盜賊居家清潔液搭配小蘇打及檸檬酸使用，洗衣槽變得又亮又清新!完全沒有刺鼻味，就再沒換過了! 

分享一下我自己的配方給大家參考，配方沒有特定品牌，洗衣機的大小及新舊程度都有影響洗滌效果，請斟酌比例使用 :)

配方:

你今天樂自在了嗎? :)

每天早上面對拖拖拉拉起床氣未散的小傢伙，真的很容易莫名壓力..

這時候滴幾滴樂自在精油擴香，整個緊繃都鬆了! 自在的~

3C族一天花最多時間盯著手機或電腦螢幕，難免出現乾眼症，飛蚊症，虹膜炎，白內障，老花，近視，眼睛疲勞，眼睛癢或過敏等症狀，young living 此款柔霧機搭配乳香精油使用，最被廣泛用在舒緩眼睛不適，乳香過濾水透過柔霧機轉為極小的分子，輕覆蓋在眼睛上，使眼部很快得到舒緩 :) 隨時隨地，飛機上，辦公室，戶外，操作簡單又能有效增加眼睛濕潤度，非常推薦給一樣有上述症狀的你。

外型討喜，質感好，體積小方便攜帶，不管走到那都能自在薰眼睛 :) 薰完眼睛真的非常舒服喔! 

上一篇RC精油的文章有提到盜賊精油! 就是它↑ young living 的明星商品! 

平常寶貝生病的時候，1滴純的盜賊精油擦腳底能調節體溫，增強抵抗力喔!搭配RC一起擴香使用，使呼吸順暢也把空氣中的細菌殺光光!!!

上圖的玻璃噴瓶滴幾滴盜賊精油，過濾水加滿就是一瓶隨身抗菌噴霧了! 純天然植物萃取，不含酒精，噴完不會乾澀喔! (盜賊的成分能殺死99.9%的黃金葡萄球菌)

下圖是盜賊潔手泡沫，我跟寶貝都很愛!回家第一件事就是盜賊洗手，清潔又殺菌! 腸病毒out! 

好久沒上來分享最近的生活了! 當媽後每天柴米油鹽充實地不得了! 最近有開心的事情想跟大家分享，也希望能幫助到跟我有同樣遭遇的你們~

我家寶貝有過敏性鼻炎，2-3歲時長期因為飲食，環境，氣溫，空氣，濕度各方面的變化造成鼻涕不停，抵抗力一下降感冒就接著來，過敏寶寶很容易因為鼻涕流到喉嚨導致咳嗽，嚴重的話鼻竇炎，中耳炎，鼻涕過多若積在肺部變細支氣管炎..常常半夜照顧生病的她，精疲力竭的我不知道這樣的循環要到何時? 婆婆媽媽對於寶貝的鼻過敏也是稍有微詞，所以雖然我真的很不愛餵藥，寶貝在4歲之前也是吃了不少抗生素和抗組織胺。直到有天朋友推薦我 Young Living 悠樂芳的RC(樂C) 精油，這是一瓶含有許多對呼吸道很好成分的複方精油，我擴香，也稀釋來擦寶貝的鼻翼兩側，喉嚨和前胸(細支氣管和肺部)幾次下來幾乎要終止原以為永無止境的循環了! 〞真的很振奮 !這是我第一瓶接觸悠樂芳的精油，著實改善了我家寶貝的鼻過敏，搭配盜賊精油擦腳底和擴香，抵抗力也增強許多，就算生病了，病程也會縮短，不再需要常常請病假了!

●檸檬精油-市售的清潔用品最常添加檸檬精油製成，可想而知檸檬對於清潔有一定的效果，檸檬精油含豐富檸檬烯，氣味清香，除了去汙還能同時清新空氣~

●薰衣草-助眠，協助修復傷口，不論是擦傷/撞傷/割傷/燒燙燒/蚊蟲咬傷或皮膚過敏都適用，是居家護理不可或缺的一款精油。

●薄荷-幫助提神醒腦，使呼吸順暢，幫助降溫，緩解暈車，舒緩腸胃不適及運動後的肌肉。

此三款精油(LLP)很常被拿來做萬用膏，對身體的益處由此可見，擴香或直接稀釋擦都有幫助 :)

在接觸精油以前，我不明白為什麼精油能提高身體頻率及能量，於是開始爬文..

美國著名的精神科醫師大衛霍金斯博士（Dr. David R.Hawkins）表示:宇宙萬物皆有頻率，人體也是，且能不斷提升。頻率指單位時間內某事重複發生的次數，包含振動頻率。振動頻率是某種存在的或物質原子，亞原子粒子的振動速率，頻率越高越接近光速。人體一樣有頻率，我們每個念頭，每句話都有某種頻率會吸引同頻率的人事物(吸引力法則)。若我們內心恐懼就會吸引恐懼，內心充滿愛就會吸引愛。愛因斯坦也說過物質就是能量。宇宙所有能量都以不同速度振動著，每個人的頻率不同，是因為生命中遭遇不同而影響的結果。

人的意識亮度由0-1000可分為17個層級

700~1000 人類意識進化的頂峰，合一、無我

從小到大我不愛看醫生也不愛吃藥，所以我把自己照顧得很好，除了生小孩有乖乖在醫院幾天，其他時間醫院不太容易賺到我的錢! 接觸悠樂芳之後，我才明白原來精油跟中藥有共同點，都從植物萃取，只是方式不同。李時珍本草綱目也記載許多跟精油相通的知識。精油是植物萃取出來的芳香分子，芳香療法（Aromatherapy），簡稱芳療，是以精油(essential oil)做媒介，利用按摩、泡澡、薰香等方式經呼吸道或皮膚吸收進入體內，達到舒緩壓力與增進健康的一種自然療法。

精油並不只是油，而是一種經光合作用而生成的有機化合物，它對植物的生長扮演重要角色，除了調節溫度和預防疾病的功能外，還能保護植物免受細菌及病菌的侵害，故對人體也有一定程度的支援。花草萃取的精油能避免對自己有害的昆蟲靠近，防蚊膏/防蚊液就是利用精油此特性來製造防蚊用品。

市面上很多產品都含有精油，不論是提神醒腦，舒緩肌肉，保養皮膚，修復傷口，瘦身燃脂..種類不勝枚舉。市售精油價格為何天差地別?因為業者為省成本，除了精油外，會添加許多模仿純天然精油香氣的香精和塑化劑，經證實該添加物易導致兒童性早熟或生殖系統的病變。悠樂芳的精油純淨無添加，能避免經皮毒，我選擇 young living來照顧家人，就像喜歡吃食物原來的樣子，不愛過度烹調或添加。健康真的重要，無法避免吃進有害物質，但我們可以減少攝取的機率。

我的強力招財組-豐碩+甜橙！

一開始，好友推薦使用豐碩精油會有好事發生，原以為是推銷手法，就是(圖右)調3%，若以5ml的噴瓶計，1滴就是1%，加幾粒海鹽再加滿過濾水做成噴霧，噴在生財工具-手機/螢幕/鍵盤/滑鼠，因豐碩有盜賊的殺菌成份，我就當消毒用。果真不得不說豐碩有股強大正能量，讓我們對所有事情都保持正向思考，每次噴完招財噴霧(對!我都這樣叫他XD)很快就會有好事(訂單)發生!

努力去做，就會豐收！真是如此！自此之後豐碩變成基本成員！🤗前輩說甜橙也是招財精油，柑橘類精油總會讓人愉快~也讓人睡得香甜，不自覺樂得掏錢🤣所以他們就成了我的強力招財組！

BJ4 :)

前陣子的氣溫真高得嚇人，紫外線破表! 外出一下回家“黑媽媽”的😂還好我有YL超滋潤保濕水，曬前曬後都適用！之前去墾丁我用DIY的防曬油也是完全沒曬傷! :)有了YL防曬保濕系列，愛曬太陽的我再也不怕乾巴巴了😄

防曬噴霧作法:

30ml噴瓶
海鹽2-3粒

最近陸續有網友訊息發問，我就直接在這邊教大家如何最快的方式加入悠樂芳會員 :) ，連結裡已將您可能不確定要如何選擇的部分都勾選好，您只要點擊下列網址

https://www.youngliving.com/vo/#/signup/new-start?sponsorid=15555837&enrollerid=15555837&isocountrycode=TW&culture=zh-TW&type=member

→按繼續，

→出現對話框提再按繼續

→填寫基本資料

半年前因肩頸僵硬且常落枕次數頻繁頗為困擾，因緣際會，在朋友推薦下認識了推拿師神奇寰寰，為什麼說神奇呢? 他的推拿手法相當細膩神準沒有過大壓迫，有別於其他大型連鎖經絡按摩的推拿師，非要推到你說痛不罷休那種，而是精準找到錯位的部位，調整回正確的位置，讓僵硬的肌肉瞬間軟化，客人無不嘖嘖稱奇! :) 之後在寰師傅的推薦下買了輔助睡眠枕頭，至今都沒有在落過枕了，真的很棒! 必須推的!

小倆口是兩個上進的年輕人，服務項目除了推拿，還有另一項紓壓又排毒的精油雨滴按摩，兩人並沒有因為工作室無法使用就罷工，為了不讓客戶等待，提著推拿床為已預約的客戶們全省跑透透，貼心到府推拿服務，口耳相傳下每天客人絡繹不絕，真心推薦~想體驗的朋友可以直接加line@預約喔!  :)

FB訊息  m.me/magicalhuanhuan

LINE@  http://line.me/ti/p/@magicalhuanhuan

被一篇美編令人感覺舒服卻負能量滿載的文章笑開了美好早晨~ 哈哈!

「人生會背叛你，但數學不會，不會就是不會」而我就是那個數學不會就真的不會的人! 真的是太中了! XD

文章轉自: http://www.adaymag.com/2019/10/19/something-funny-about-life.html

正能量每天都要努力存，卻很容易被負能量秒擊倒!  還好我有白使者! 負能量out!!!!

白使者精油(White Angelica)-非常適合嬰幼兒或體質較敏感的人，有精油界的艾草之稱。內含玫瑰，檀香等多種高頻率精油，最大的特點就是能防止負面能量。塗在後頸和肩膀，會替身體氣場創造一層保護層，使本身不受他人能量影響，擦拭或擴香都能穩定情緒，使氣場不受干擾，提升睡眠品質，如果你很容易被負面情緒影響，白使者會是一個很好的選擇喔! :)

週日的聚會，在一個充滿古早味，大小孩都很盡興的一個地方-解憂老宅。身在台中西區的自治街上，不仔細看很容易錯過這個桃花源!

屋前屋後佈滿古早味風情，家具擺飾或玩具，滿滿兒時回憶湧上心頭!

沒想到我家也有頗具設計感之日本TOFFY馬卡龍色系復古經典小烤箱 。(小台的是扭蛋的，超幸運一顆就中綠色:D)

兩邊都有排氣孔。

Silit壓力鍋總是不會讓我失望 :)  讓你更有效率地輕鬆上菜! 這鍋香氣十足又醬色飽和的滷肉45分鐘內搞定!

壓力鍋蓋內有防止熱氣外洩的膠條，把烹調食材的氣味緊緊鎖在裡面! 鍋內材質為Silargan，表面的耐用性提供30年保證! 適用於所有加熱方式，便利性佳。

操作非常簡單，分2段式，

周末帶寶貝去社群裡很多媽媽推薦的大雅二和公園，的確還蠻值得一去! 設施很豐富，台中首座「蜂巢」設計意象的12感官式遊具，小傢伙開心極了!

貳樓的早午餐也是飽到不行! 有附2杯飲品，第二杯可以無限續杯喔!

義大利麵醬汁濃郁，重口味的料理也是香辣帶勁! 一口接一口停不了!

說到早午餐，公益路上有多到吃不完的店，黑浮的咖啡和早午餐及其他餐點都讓我們意猶未盡，吃到辦儲值卡了!^^

早安!法式楓糖羅斯特/肯亞AA特級

墨西哥香料慢煎嫩雞搭美式炒蛋 / 熱拿鐵

清亮的晨光，肉肉咖啡的早餐開啟了一天的美好~

這是我吃過最好吃的手作可頌了! 

台中向上市場內，一家不起眼的冰店，竟然有這樣用心的好味道! 這真的是我吃過最好吃的檸檬冰了!

一定要推一下的! 

豊好 X天天都美好 

為了慶祝母親節，一個月前就訂了 台中公益路上一家超夯的buffet -潘朵拉之宴。

點餐方式可選擇點排餐+buffet，或單點buffet。(點完排餐才發現其實光吃buffet就夠了..)

一說到台南，真的就是美食吃吃吃吃都吃不完啊!

雖然已不知道去過幾次，但仍然每到台南都有新發現! 

這個看起來很台的冰棒，竟然是台南一家知名的法式甜點店-蘇格蕾法式甜點。

炎炎夏日，來份消暑的芒果冰是必須的! 

台中的午後陽光也是刺眼的逼人! 跟姊姊在精誠五街約會，陪我們度過一下午的就是這位

芒果YO漂浮

上週遊台南，晚飯後當地友人介紹一個私密景點，一到現場驚為天人! 映入眼簾的一切都美得讓人說不出話! 

 鷲嶺食肆 (資料取自鷲嶺食肆官方臉書)，由阿霞飯店捐贈，免費供遊客拍照，休憩，座落於台南市中西區忠義路二段84巷18號

距離上次發文差不多...(遠目)  回正題

繼上次，說到 故宮博物院 販售的文創商品創意無極限，最近剛好有機會到故宮B1販賣部逛逛，這隻針灸人竟然又有新花樣!

對於創意至極的東西向來沒什麼抵抗力的我當然非入手不可!!!

愛吃丼飯的朋友，如果去過日本的松屋，一定會愛這一號! 日本連鎖第一名的SUKIYA，超好吃牛丼!重點是價位非-常-親-民!

用餐時間超難擠進的! 幸好他們服務效率好，翻桌也快，等了一下就輪到我們。

幾個月前生日跟朋友在1Bite2Go大快朵頤!(也可外帶)， 東西好吃，服務和環境氣氛也都很Nice! 大推!

所以當然有吃到那球冰淇淋!!!! :D

他們的牛肉三明治是用薄的牛肉片層層疊，口感和味道都好棒! 這個有中!

前陣子天氣較炎熱，吃遍家附近方圓百里的涼麵，還是最常跑西屯區的這家 王府冷麵 。(圖片出處皆來自王府冷麵臉書)

王府冷麵上過很多美食節目，相信很多食客們都聽過甚至到店吃過，我稍微帶一下店內重整過的狀態，不再贅述。

原本厚重的大木頭椅換成簡便的凳子，用餐空間感開闊許多。

本文應該算不上炫耀文，畢竟我喜歡的不一定人人都愛，但基於分享是一種美德..(咦?)哈哈!上週表弟同學會約在故宮晶華，托他的福我得到了幾個故宮小物! 故宮除了不定期有展覽外，近年來銷售的商品樣式不斷推陳出新，老調新唱的概念很棒喔!

明信片。這個針灸人表弟說賣得很夯!整個好討喜喔!完全有中我的點。哈! （ps.黃帝蝦蟇經，蟇音同蟆）

咖啡除了提神，對於燃燒熱量也有很大的幫助喔! 這次要分享的是我每天都會喝上一杯的好物- 曉咖啡。

當初是 google到網友分享 曉咖啡 的，沒想到一試成主顧! 一喝也好多年了 :)

因我都是訂濾泡式的，就跟大家分享這個品項。(也可以直接購買咖啡豆)

簡單的牛皮紙袋包裝，最簡單的東西最迷人。

距離上次帶媽媽吃高檔鐵板燒至今也快一年了，原本想再訪的那家鐵板燒聽說改賣火鍋，羅師傅也離開該店了，於是改訂另一家朋友推薦在台中IKEA旁邊的 T.S嚴選鐵板燒!

一進門，眼前的黑鋼琴及餐廳裡的一切，有著已不多見的早期西餐廳風格~

好幾年前在市民大道上吃過誠屋拉麵，那時就覺得印象深刻!闊別多年，再度造訪誠屋依然令人雋永!

 濃厚的日本風從門口就感受到了~

店門口寫著誠屋的白色大燈籠很醒目!

台中逢甲福星路上開了家墨西哥餐廳~朋友吃過推薦的GoodDay，這回終於有機會來一飽口福了!

門外的薑餅人是醒目的標的!

也可在戶外用餐喔!

上週在美術館附近散步，無意間發現對面五權一街(鄰忠信市場)有家新開的店-牛逼館子!從店外觀感覺就頗有味道的(市場內有不少小小間有特色的店)，尤其一樓可以喝咖啡!!於是我們就這樣被吸引進去了!

金屬簍空時尚的設計，搭配舊公寓的小磁磚，有種新舊交錯的衝突，很性格!

右邊進去就是忠信市場。

久違的好友年度聚會大團圓~這次選在口碑風評都不錯的故宮晶華!

位於國立故宮博物院院區的故宮晶華從外到內的建築風格都很中國風~

說到平價牛排，台中人應該都知道赤鬼! 每到用餐時間總需要抽號碼排等叫號，今天經過竟然不用等!!!

店內空間算大，裝潢採溫馨的暖色調!

自助吧提供除了湯和飲料以外，還另有涼拌洋蔥和辣韭菜可以免費索取~

上個月回台北，聽說西門町開了家號稱全宇宙最強拉麵~凪，拉麵控的我們怎麼能錯過了? 當天晚餐就是吃凪拉麵!

凪拉麵的整體形象很用心，設計用了非常多豐富視覺效果的元素。

中午吃飯時間，想來吃個清爽不油膩的便當，好久沒吃池上了，就它囉!

用餐時間總是要等一下，櫃台裡的阿姨們手沒停過!

 過了一個年，價位並沒有漲，還是那麼平易近人~

在北投想吃牛肉麵一定是吳家!在台中想到牛肉麵，非尊品不可!

尊品是我們覺得台中最好吃的牛肉麵!(是逢甲這一間喔!)

沒有一次去吃不用等的!他們翻桌率很快，所以即使逢甲夜市有很多美食，尊品仍然總是有人願意排隊!

每次去沙鹿出差，一定會順便到沙鹿肉圓福帶肉圓和乾麵回來!

我最愛吃的肉圓還是用油鍋小火炸的這種!雖然熱量..

油炸的肉圓皮比較軟嫩!

很久沒有好好陪媽媽吃一頓飯了，說好的有空要帶媽媽吃一頓好的，於是我們在 台中頂級時尚VIP鐵板燒-金和屋 訂了包廂，讓媽媽享受一下!

金和屋整體形象以日式風格的設計為主。

店門口有一個大木頭車輪!

在新竹想吃生魚片，第一個想到築地鮮魚!

除了魚類新鮮外，飯，茶，湯都免費無限續，超值回票價的!

烤杏苞菇!用烤的方式保留杏苞菇原本食材的鮮甜，不油不膩，沾胡椒鹽就很好吃!

到士林夜市，如果你吃膩了雞排和煎包還有其他小東西，想來點正餐類的也有不少好吃的喔!像正品味小吃就還滿值得推薦的!

當天排的隊伍真是長到一個誇張!我們的菜單是在排隊時點好的..

去到台南，一早起來最期待的就是去排隊吃阿堂鹹粥了!(不用懷疑，就算6點起來還是得排隊!)

鹹粥的兩相好-油條是一定要點的!

繼上一篇乾魯味之後，緊接著是加熱滷味~向上市場的大台北滷味。我還真是滷味愛用者!哈哈

加熱滷味必點的就是王子麵! 滷味好不好吃看這味處理得好不好就知端倪!這是我最推薦的乾泡麵! 

老闆的調味很用心，除了滷汁甜鹹適中外，還另外多放了豆芽菜和酸菜以及蔥花等，簡單一個泡麵卻風味十足啊!

在大墩路和大墩十街口的大墩黃昏市場，有著意想不到的銅板美食-金味坊魯味，物美價廉，有口皆碑!

每一次到攤位前就是這種景象。

老闆和老闆娘是對親切的夫婦，有時老闆還會幽默地跟客人開玩笑!心情好還會送你一把土豆喔!

上午到德安宜得利買完東西後，中餐就到同一棟的魔法咖哩用餐。

橘色系列的風格感覺很有朝氣和活力!

logo和小圖也很可愛!

上週到頭份找朋友，本想吃一下當地有名的老店太祖魷魚羹麵，但天氣也太熱了!實在不想吃得滿頭汗!就在猶豫要吃什麼時，不遠處有一個醒目的旗子，過去一看 鯛-魚-燒(店名叫滿福鯛魚燒)!!

前幾天去新竹找朋友，朋友帶我們到新竹人必吃的-西市汕頭館。

已經五十年歷史的老店，看招牌就知道!

聽說這是來的客人一定會點的沙茶牛肉炒麵，果然很厲害!牛肉厚又夠鮮嫩彈牙!搭配沙茶真是一絕!

一提到永康街，第一個想到的就是芒果冰超大盤的冰館! 思慕昔就是之前的冰館。

大熱天來上一盤真的很過癮! 當天氣溫應該有34度以上!

位置一直都不夠坐，要站在桌子旁邊等，來客超多的!!

台北永康街上有很多好吃的店，愛吃義大利麵的饕客們一定知道"騎樓"，Encore就是騎樓搬過來的!

店門口玻璃上的貓貓狗狗很吸睛!

整體設計走一個輕鬆隨性風格~

華山藝文廣場常有許多藝文相關活動，除了可以增添一點藝術氣息外，現在也有越來越多可以吃吃喝喝的店~ 上週回台北也來藝文一下!!

門口的小黑貓應該就是店招牌的由來~

餐點和飲料分開的MENU。

感覺好像有幾個月沒吃到拉麵了! 回台北二話不說，馬上直驅中山北路的博多一風堂拉麵!

打電話詢問還要等10組，於是我們抽了號碼牌，就在附近繞一繞等通知。

門庭若市!

西濱蛋炒飯也是一家很久沒來光顧的夜市熱炒了!記得第一次吃也是相當驚豔呢! 

夜市的熱炒很競爭，走兩步就一家，所以價位都不算太貴。

站在前台的大哥他炒的炒飯最好吃!今天很幸運就是他老大掌廚!

有一段時間沒到向上市場覓食了! 昨晚有點想吃魚土魠魚羹，於是就想到以前常造訪的向上市場~正老牌太祖魷魚羹!

他們生意很好，從中午就開始賣，到晚上都還有喔! 賣完為止!

不管什麼時候去，內用外帶都要排隊!

假日外出走走，到大遠百順便用餐，逛了一圈決定吃~元定食!

餐點種類選擇很多!定食，麵點，生魚片等看起來都很好吃!

每到中午最煩惱的就是不知道吃什麼? 今天突然有人提議吃漢堡! 二話不說大夥就殺到牛逼去吃美式漢堡大餐!

門把上有一隻很酷的牛將軍!

牛逼洋行!店內有非常多手繪的塗鴉!畫得很好!很有趣!整個店很生動~

這家在斗六聽說很有名的嘴大王魷魚羹，因剛好出差到斗六，於是順道來捧場一下!

一進門就看到之前有很多媒體報導過，應該是真的還不錯!期待~

價目表看起來是還滿平價的!

內新市場裡又一個要大排長龍的攤位-"郎"港式鮮肉包!

價錢和份數老闆都幫你寫好，通常每個客人都會買個一份(共12粒，買10送2)

後台一邊包，前台一邊賣，一鍋包完馬上開另一鍋，再下另一鍋!

每個人小時候都有最愛吃的東西，這家花壇蒸餃就是我最難以忘懷的食物!一直到現在還是!

這次時間比較趕，所以外帶回家吃!這家蒸餃的餃子有蒸餃最該有的樣子!一口一粒剛好，也不會像湯包一樣水水的..

還有這羹湯，可以加魷魚，但我們都只喝羹湯，小時候到現在都叫它酸辣湯!

大里的內新市場裡，有很多非常好吃的巷弄美食，有一攤沒有招牌，專門賣現炒的炒麵，米粉和油飯的，真的很無敵!

整個家族的人一起努力，每一開賣人潮都像這樣直到賣完為止!

除了賣麵和油飯，老闆還提供免費的紫菜蛋花湯!

第一次吃夜間部的礦肉飯，對他們家辣菜脯印象最深刻!炒得香又辣，超下飯!

沒想到已經快下午兩點了，還是有人要用餐!

對蒸餃的喜愛是因為小時候住花壇有家蒸餃好好吃，那是小時候的回憶，在台中很難找到一樣的家鄉味，這家吉蜂蒸餃就有一點點那樣的味道..

在美村路和復興路口，30年的老店~

蒸籠裡熱騰騰的煙總是冒個不停~

每次在台北想到吃拉麵，第一個就想到大葉高島屋B1的八八八拉麵! 

八八八拉麵的湯頭不同於花月嵐的濃稠，但豬骨和牛奶的濃郁口感一點都不輸其他家好吃拉麵的味道!

在百貨公司裡，拉麵的價位這樣算合理，我最愛的還是白湯:D

很久沒吃夜市了~前幾天到久違的忠孝夜市，不免俗一定要吃一下電視不知道報導了幾百次的-正老牌麵線糊!

麵線是很細的那種，味道吃起來屬較重口味的。

其實麵線口感和味道並不是我最愛的，但他們家的特色"魷魚嘴"就真的很討喜!

來到斗六太平街上，有一家當地人都知道的小吃老店-古早味老街碗粿。

價位算非常親民!店內的客人總是絡繹不絕~

滿滿的一個碗粿只要25元喔!

上週家人給了兩張套餐兌換券，於是有了陶板屋的這一餐!

已經不是第一次到陶板屋用餐了，但每次來都還是覺得他們服務品質很不錯!:)

不定期推出很多優惠活動是他們生意絡繹不絕的原因之一。

二度造訪新光三越的花月嵐~

花月嵐號稱史上最強拉麵!!!

每來必等!要先到此報到，然後等叫號。

因上次廚房出餐速度怠慢而獲得一張免費任選一套餐兌換券後，再度造訪公益路上的定食8。

菜單封面設計還滿有質感的!

我們的免費兌換券就是這8種都可任選!

中午心血來潮突然想吃附近一家開很久的50Pizza! 每次經過都座無虛席，終於有機會也來捧一下場了!

每次經過都座無虛席，終於有機會也來捧一下場了!

餐點的品項比我好久以前吃過的還多很多!

忠明南路上有家不起眼的大腸麵線(招牌就是寫"大腸麵線")，一天無意間外帶回家，一吃驚為天人!也太好吃了吧! 小小的店面，簡單的幾張桌椅，店面乾乾淨淨，老闆人非常親切熱情!

最近天氣熱，還多了冬瓜茶可以喝!

在中華路和民權路口有好幾家鵝肉攤，我們最常吃的就是這家-鵝肉卿。

店內環境實在有待加強，但東西算滿好吃的!尤其是炒飯!

這炒飯真的很平凡，但真的很無敵!看似單純的蛋 蔥卻能創造出令人難忘的味道!可以請他們加一點辣，炒飯微辣超正點的!

昨晚突然好想吃酥皮濃湯! 網路上搜尋酥皮濃湯，發現網友寫到牛排大叔! 看了一下地點後立馬出門覓食!

在日本，除了拉麵，咖哩也是街上到處可見的餐點，在朋友的推薦下我們到秋葉原吃GO!GO!CURRY! 大猩猩咖哩飯!

它的LOGO和一個蜜蜂的保養品有點雷同! ^^

大夥也是在外面等了一會兒才能進去點餐!

日本行之拉麵第三彈~博多天神!

其實這是我們第一天到日本就吃到的拉麵!分類整理好久才一一找出照片! 博多天神也有很多家分店，這是離我們旅館最近的一家，一樣門庭若市!

這家博多天神有一位婆婆是台灣人喔!在日本住了12年了!

上次的日本行真是讓我這拉麵控樂歪了! 這是JR池袋駅的一風堂，也是一家還滿對我胃口的拉麵!

婆婆團購來的光頭呂抓餅，第一次吃真是令人驚豔!也太好吃了吧!

做法非常簡單，包裝上頭都有寫~

餅皮算厚，吃起來口感很扎實!也很香~

北投市場內有超多好吃的小東西，好久沒吃潤餅的我，看到阿泓潤餅立馬止步。

他們的食材用料都很新鮮，一邊賣後面熱鍋一邊炒~排隊的人很多，東西一下子就要補。

錢自己要50元，10元，5元對號入座，老闆相信人性本善。 

 每次回北投經過吳家總會被濃濃的牛肉香吸引~這次專程空著肚子回來吃牛肉麵!

不管什麼時候經過，只要有開店幾乎都是滿滿的人!

過完年的首度好友聚餐就是溢香園啦!

年初的自助日本行，經朋友介紹入住APA HOTEL/池袋駅北口，價位算非常實惠，但房間..是狹小住宅，若您比較要求住得舒適，可以參考看看就好。

旅館的整體形象規劃算滿不錯的，入住前有物超所值的感受!

繼上一篇台南小吃的福榮小吃後，這是在他們隔兩攤的鄭記魚土魠魚羹。

因為剛好是用餐時間，也是一堆人，嘴饞的我們於是也湊過去排隊!:D

昨天姊姊提供了免費電影試映票，於是我們去看了原本應該不會到電影院看的-天后之戰。

看完的感覺比想像中好些，其實是部正面勵志的電影。沒有太多特效，沒有太意想不到的劇情，大概都是你猜得到的腳本，但不否認的確仍有些片段會稍稍感動你的心。

天后原來是指兩座媽祖廟的媽祖婆婆，雖然不是虔誠的信徒，但在電影院裡還是被那股宗教的力量小振憾了一下!

回台南過年的時候，每天大魚大肉實在有點膩，初二的時候起了一早跟表姊到他們台南人才知道的市場內小吃攤~福榮小吃店  吃個清爽的小吃。

市場內就如你所想的那般，沒有太華麗乾境整潔的設備，就是單純的老舊攤位，單純的傳統小吃。:)

價位也都很親切。:D 那辣椒值得一提，加一小匙就真的很香很好吃!也不會太麻辣到不能接受。