老饕80號

擴香石，沐浴球成就解鎖後立馬想嘗試的另一項技能! 這看似簡單卻也不那麼簡單的一件事。

身為精油愛用者，除了擦拭，薰香，對於日常生活中可以使用到精油的都事物非常有興趣! 家中雖然有擴香儀，但畢竟不會每個角落都會放一個，像廁所，鞋櫃，衣櫃這種小空間，擴香石就非常適合! 

照慣例花點時間做好功課後，買了材料便開始動工~ 石膏粉和水的比例 10:7，和一和倒入模，1小時後脫模，步驟只有這樣，但"氣泡"這件事可就不容易了..

一開始我用水泥試做，成果真不錯! 馬上用石膏粉來試!

某天，毅然決然終於要開始DIY沐浴球這件事(對，大概每半年會浮現這念頭XD)，當天跟朋友說完立刻前往採買。沒想到簡單的一個泡澡沐浴球需要準備那麼多東西，工欲善其事，於是該買的都買了。決定自己做泡澡球的原因除了市售泡澡球單價太高外，最主要是想讓寶貝在快樂泡澡時避免經皮毒(防腐劑、香精、定香劑、硬化劑等化學添加物)對身體造成傷害。

↓ 圖為已成功的階段成品:) 我很愛的草莓冰淇淋!

#沒有檸檬精油搞不定的殘膠。

young living 的每一瓶檸檬精油都是75顆檸檬萃取出來的喔! 滿滿的檸檬烯，檸檬烯經證實是很好的抗癌成分! 

冰箱可以沒有可樂，不能沒有寧夏紅! (寧夏杞子紅)冰過的更好喝! 能激盪出莓果類的香氣~

老實說我不吃枸杞，應該說不敢吃，但我從小到大都知道枸杞是對身體好的東西。阿嬤燉補品會放，餐廳大菜裡也會有，懷孕月子餐也出現，於是為了攝取枸杞的營養我都用吞的無法咀嚼枸杞本人。

寧夏紅這個飲品到底有多特別? 竟然喝過就停不了? 基於對young living產品的信任，也為了改善寶貝的過敏體質，使用精油半年後我開始買寧夏紅喝，第一次入口的時候真不相信那是枸杞汁! 也許是添加數種莓果類的水果以及4種柑橘類精油的影響，酸甜的口感還真對我的胃! 加上喝一段時間身體真的有感，為了家人的健康就一直堅持到現在了! 

冰沖檸檬水是我最常分享朋友的健康飲品了！整顆檸檬洗淨切片，同凍檸茶一樣切片不切斷，稍微擠一下汁再冰水沖整壺。（一定要冰的哦！常溫水沖出來的口感跟氣味都差很多）冰水會把檸檬的香氣沖出來，且冰沖後的檸檬水較不苦澀，是很好的養顏及清腸飲品哦! "冰沖"後待稍微回常溫再喝，並不是指喝很冰的檸檬水喔! 重點是要用冰水來沖。若您是腸胃功能較弱的人，建議檸檬汁的量少些，也不宜空腹喝喔! :)  檸檬切片越薄越好，主要是吸取檸檬皮上的檸檬烯，沒有檸檬的時候我就用檸檬精油來代替，一樣清香止渴，檸檬烯滿滿！💛

註:檸檬烯又稱檸烯,是一種環狀單萜烯，室溫下容易揮發，存在於各種柑橘類果皮及香精油，特別是檸檬油、檸蒿油、橙子油、佛手柑油、蒔蘿油中。臨床實驗數據顯示:檸檬烯有助於正常的免疫功能及預防癌症等支持作用。

Ps.提醒您，若把檸檬精油搭配在保養品若把檸檬精油搭配在保養品使用，建議晚上擦，不要白天使用，因檸檬有光敏性，遇到太陽會助曬，不會變白反而會黑嚕嚕喔! XD

昨天朋友問我有沒有洗過洗衣槽? "當然有! "洗衣槽要定期清洗，卡在上面的細菌和汙垢才不會殘留在衣服上，避免皮膚過敏或發癢。

之前團購過韓國知名品牌洗衣槽專用清潔劑沒有覺得特別乾淨，也用過其他品牌洗衣槽洗滌劑，但始終無法避免化學殘留，最後我用了盜賊居家清潔液搭配小蘇打及檸檬酸使用，洗衣槽變得又亮又清新!完全沒有刺鼻味，就再沒換過了! 

分享一下我自己的配方給大家參考，配方沒有特定品牌，洗衣機的大小及新舊程度都有影響洗滌效果，請斟酌比例使用 :)

配方:

你今天樂自在了嗎? :)

每天早上面對拖拖拉拉起床氣未散的小傢伙，真的很容易莫名壓力..

這時候滴幾滴樂自在精油擴香，整個緊繃都鬆了! 自在的~

3C族一天花最多時間盯著手機或電腦螢幕，難免出現乾眼症，飛蚊症，虹膜炎，白內障，老花，近視，眼睛疲勞，眼睛癢或過敏等症狀，young living 此款柔霧機搭配乳香精油使用，最被廣泛用在舒緩眼睛不適，乳香過濾水透過柔霧機轉為極小的分子，輕覆蓋在眼睛上，使眼部很快得到舒緩 :) 隨時隨地，飛機上，辦公室，戶外，操作簡單又能有效增加眼睛濕潤度，非常推薦給一樣有上述症狀的你。

外型討喜，質感好，體積小方便攜帶，不管走到那都能自在薰眼睛 :) 薰完眼睛真的非常舒服喔! 

上一篇RC精油的文章有提到盜賊精油! 就是它↑ young living 的明星商品! 

平常寶貝生病的時候，1滴純的盜賊精油擦腳底能調節體溫，增強抵抗力喔!搭配RC一起擴香使用，使呼吸順暢也把空氣中的細菌殺光光!!!

上圖的玻璃噴瓶滴幾滴盜賊精油，過濾水加滿就是一瓶隨身抗菌噴霧了! 純天然植物萃取，不含酒精，噴完不會乾澀喔! (盜賊的成分能殺死99.9%的黃金葡萄球菌)

下圖是盜賊潔手泡沫，我跟寶貝都很愛!回家第一件事就是盜賊洗手，清潔又殺菌! 腸病毒out! 

好久沒上來分享最近的生活了! 當媽後每天柴米油鹽充實地不得了! 最近有開心的事情想跟大家分享，也希望能幫助到跟我有同樣遭遇的你們~

我家寶貝有過敏性鼻炎，2-3歲時長期因為飲食，環境，氣溫，空氣，濕度各方面的變化造成鼻涕不停，抵抗力一下降感冒就接著來，過敏寶寶很容易因為鼻涕流到喉嚨導致咳嗽，嚴重的話鼻竇炎，中耳炎，鼻涕過多若積在肺部變細支氣管炎..常常半夜照顧生病的她，精疲力竭的我不知道這樣的循環要到何時? 婆婆媽媽對於寶貝的鼻過敏也是稍有微詞，所以雖然我真的很不愛餵藥，寶貝在4歲之前也是吃了不少抗生素和抗組織胺。直到有天朋友推薦我 Young Living 悠樂芳的RC(樂C) 精油，這是一瓶含有許多對呼吸道很好成分的複方精油，我擴香，也稀釋來擦寶貝的鼻翼兩側，喉嚨和前胸(細支氣管和肺部)幾次下來幾乎要終止原以為永無止境的循環了! 〞真的很振奮 !這是我第一瓶接觸悠樂芳的精油，著實改善了我家寶貝的鼻過敏，搭配盜賊精油擦腳底和擴香，抵抗力也增強許多，就算生病了，病程也會縮短，不再需要常常請病假了!

●檸檬精油-市售的清潔用品最常添加檸檬精油製成，可想而知檸檬對於清潔有一定的效果，檸檬精油含豐富檸檬烯，氣味清香，除了去汙還能同時清新空氣~

●薰衣草-助眠，協助修復傷口，不論是擦傷/撞傷/割傷/燒燙燒/蚊蟲咬傷或皮膚過敏都適用，是居家護理不可或缺的一款精油。

●薄荷-幫助提神醒腦，使呼吸順暢，幫助降溫，緩解暈車，舒緩腸胃不適及運動後的肌肉。

此三款精油(LLP)很常被拿來做萬用膏，對身體的益處由此可見，擴香或直接稀釋擦都有幫助 :)

在接觸精油以前，我不明白為什麼精油能提高身體頻率及能量，於是開始爬文..

美國著名的精神科醫師大衛霍金斯博士（Dr. David R.Hawkins）表示:宇宙萬物皆有頻率，人體也是，且能不斷提升。頻率指單位時間內某事重複發生的次數，包含振動頻率。振動頻率是某種存在的或物質原子，亞原子粒子的振動速率，頻率越高越接近光速。人體一樣有頻率，我們每個念頭，每句話都有某種頻率會吸引同頻率的人事物(吸引力法則)。若我們內心恐懼就會吸引恐懼，內心充滿愛就會吸引愛。愛因斯坦也說過物質就是能量。宇宙所有能量都以不同速度振動著，每個人的頻率不同，是因為生命中遭遇不同而影響的結果。

人的意識亮度由0-1000可分為17個層級

700~1000 人類意識進化的頂峰，合一、無我

從小到大我不愛看醫生也不愛吃藥，所以我把自己照顧得很好，除了生小孩有乖乖在醫院幾天，其他時間醫院不太容易賺到我的錢! 接觸悠樂芳之後，我才明白原來精油跟中藥有共同點，都從植物萃取，只是方式不同。李時珍本草綱目也記載許多跟精油相通的知識。精油是植物萃取出來的芳香分子，芳香療法（Aromatherapy），簡稱芳療，是以精油(essential oil)做媒介，利用按摩、泡澡、薰香等方式經呼吸道或皮膚吸收進入體內，達到舒緩壓力與增進健康的一種自然療法。

精油並不只是油，而是一種經光合作用而生成的有機化合物，它對植物的生長扮演重要角色，除了調節溫度和預防疾病的功能外，還能保護植物免受細菌及病菌的侵害，故對人體也有一定程度的支援。花草萃取的精油能避免對自己有害的昆蟲靠近，防蚊膏/防蚊液就是利用精油此特性來製造防蚊用品。

市面上很多產品都含有精油，不論是提神醒腦，舒緩肌肉，保養皮膚，修復傷口，瘦身燃脂..種類不勝枚舉。市售精油價格為何天差地別?因為業者為省成本，除了精油外，會添加許多模仿純天然精油香氣的香精和塑化劑，經證實該添加物易導致兒童性早熟或生殖系統的病變。悠樂芳的精油純淨無添加，能避免經皮毒，我選擇 young living來照顧家人，就像喜歡吃食物原來的樣子，不愛過度烹調或添加。健康真的重要，無法避免吃進有害物質，但我們可以減少攝取的機率。

我的強力招財組-豐碩+甜橙！

一開始，好友推薦使用豐碩精油會有好事發生，原以為是推銷手法，就是(圖右)調3%，若以5ml的噴瓶計，1滴就是1%，加幾粒海鹽再加滿過濾水做成噴霧，噴在生財工具-手機/螢幕/鍵盤/滑鼠，因豐碩有盜賊的殺菌成份，我就當消毒用。果真不得不說豐碩有股強大正能量，讓我們對所有事情都保持正向思考，每次噴完招財噴霧(對!我都這樣叫他XD)很快就會有好事(訂單)發生!

努力去做，就會豐收！真是如此！自此之後豐碩變成基本成員！🤗前輩說甜橙也是招財精油，柑橘類精油總會讓人愉快~也讓人睡得香甜，不自覺樂得掏錢🤣所以他們就成了我的強力招財組！

BJ4 :)

前陣子的氣溫真高得嚇人，紫外線破表! 外出一下回家“黑媽媽”的😂還好我有YL超滋潤保濕水，曬前曬後都適用！之前去墾丁我用DIY的防曬油也是完全沒曬傷! :)有了YL防曬保濕系列，愛曬太陽的我再也不怕乾巴巴了😄

防曬噴霧作法:

30ml噴瓶
海鹽2-3粒

最近陸續有網友訊息發問，我就直接在這邊教大家如何最快的方式加入悠樂芳會員 :) ，連結裡已將您可能不確定要如何選擇的部分都勾選好，您只要點擊下列網址

https://www.youngliving.com/vo/#/signup/new-start?sponsorid=15555837&enrollerid=15555837&isocountrycode=TW&culture=zh-TW&type=member

→按繼續，

→出現對話框提再按繼續

→填寫基本資料

半年前因肩頸僵硬且常落枕次數頻繁頗為困擾，因緣際會，在朋友推薦下認識了推拿師神奇寰寰，為什麼說神奇呢? 他的推拿手法相當細膩神準沒有過大壓迫，有別於其他大型連鎖經絡按摩的推拿師，非要推到你說痛不罷休那種，而是精準找到錯位的部位，調整回正確的位置，讓僵硬的肌肉瞬間軟化，客人無不嘖嘖稱奇! :) 之後在寰師傅的推薦下買了輔助睡眠枕頭，至今都沒有在落過枕了，真的很棒! 必須推的!

小倆口是兩個上進的年輕人，服務項目除了推拿，還有另一項紓壓又排毒的精油雨滴按摩，兩人並沒有因為工作室無法使用就罷工，為了不讓客戶等待，提著推拿床為已預約的客戶們全省跑透透，貼心到府推拿服務，口耳相傳下每天客人絡繹不絕，真心推薦~想體驗的朋友可以直接加line@預約喔!  :)

FB訊息  m.me/magicalhuanhuan

LINE@  http://line.me/ti/p/@magicalhuanhuan

被一篇美編令人感覺舒服卻負能量滿載的文章笑開了美好早晨~ 哈哈!

「人生會背叛你，但數學不會，不會就是不會」而我就是那個數學不會就真的不會的人! 真的是太中了! XD

文章轉自: http://www.adaymag.com/2019/10/19/something-funny-about-life.html

正能量每天都要努力存，卻很容易被負能量秒擊倒!  還好我有白使者! 負能量out!!!!

白使者精油(White Angelica)-非常適合嬰幼兒或體質較敏感的人，有精油界的艾草之稱。內含玫瑰，檀香等多種高頻率精油，最大的特點就是能防止負面能量。塗在後頸和肩膀，會替身體氣場創造一層保護層，使本身不受他人能量影響，擦拭或擴香都能穩定情緒，使氣場不受干擾，提升睡眠品質，如果你很容易被負面情緒影響，白使者會是一個很好的選擇喔! :)