台中名產太陽餅家喻戶曉，但你知道太陽餅是怎麼來的嗎?走訪一趟元明商店，才了解太陽餅的由來，演化和那100層餅皮的奧秘!
元明商店於民國38年改良豐原的麥芽餅，創造了大台中人的「太陽餅」。50多年來，以製作傳統太陽餅技術扎根，從過去汲取靈感衍生新法，去蕪存菁創新研發，風味獨步全台！無論是在50年前或50年後的今天，原創的元明商店都將致力以最完美的姿態，滿足每張挑剔的嘴，並將這份台中名產的至尊榮耀永保在你我心中。
又到了中秋送禮時節，元明新推出多款禮盒，設計精美大方，氣派典雅，滿足各種送禮的需求。
除了太陽餅外，蛋黃酥，綠豆椪或咖哩椪這類中式糕餅口味也深受大眾喜愛。剛出爐的蛋黃酥外皮酥脆，內餡柔軟！多層次的口感和香氣滿足老饕的味蕾！買回家後可以再回烤，就跟剛出爐一樣好吃哦！
元明市政店門市風格質感簡約，一進門映入眼簾的就是牆上掛滿各式各樣餅模所排列出來的餅模牆，足以見證元明近百年的糕餅歷程。
台灣有許多為了要求作物品質而默默一步一腳印辛勤耕耘的小農，三草二木就是其一，在地用心製作蜂蜜的蜂農，值得大力推薦的優質店家，從外包裝到內容物都耐人尋味，雋永不已 。
「採蜜是一種逐水草而居的生活模式，養蜂人與蜜蜂共生，提供良好的生長環境且不過度採收，是我們與蜜蜂之間約定的共生法則。」翼飛設計以此宗旨為設計理念發想創意與整合三草二木，榮獲2019年德國iF設計獎及2020年德國國家設計獎-包裝類WINNER，推薦給正在找尋優質蜂蜜店家的你 ~
蜂蜜有益身體眾所皆知，但多數人不知如何分辨真假蜜?若喝到添加糖精的蜜不但對身體無益，導致肥胖，劣質的糖還會讓身體呈現容易發炎的狀態。三草二木的蜂農會尋找水源和"得時"的果樹(當季的水果最鮮甜，蜜蜂能採到最好的蜜)，再一箱箱載著蜜蜂去旅行(採蜜)，採完蜜後等待熟成，讓水分完全蒸發才會進行分裝，因此他們的蜂蜜香氣濃郁，潤喉回甘! 感謝他們對蜂蜜品質的堅持，讓我們能享用這樣純粹的美好!
「我們堅持單一植物，因為我們相信食物成分越簡單越好!三草二木並沒有比較好或比較高級的蜂蜜，或許有些蜂蜜產量較少，但對我們來說不論是那一款蜂蜜都是大自然珍貴的贈與。所以我們不會將大量蜂蜜混合後大量販售，更不會混充果糖擴大產量，我們純粹在台灣放養蜜蜂，只採收台灣蜜源植物的蜂蜜。」蜂農這樣說著。
夏日清熱消暑的飲品，蜂蜜檸檬絕對是不二首選! 三草二木採用的玻璃罐瓶身質地厚實耐用，放檸檬汁不怕酸蝕，裝熱茶也很安心喔! 除了裝飲品外，我也拿空瓶來放洗碗粉，洗衣粉，或其他需要分裝的東西，開蓋直接可倒出，非常實用!(本文章部分圖片及文字已取得翼飛設計及三草二木同意授權使用)
GI值: 升糖指數，食物引起血糖升高的指標。高GI-血糖升高速度快，容易堆積脂肪，低GI-易有飽足感，胰島素較低，減少脂肪堆積。
台中的巷弄內一間間小小的早午餐店，是文青網美最愛探索的地方，現在到台中玩又多一家新選擇~蜜將MIJA 早午餐/輕食便當。
雖說是輕食，每份餐點吃完也是飽! :D
蜜將的輕食便當並非一般水煮餐，每份餐點都是當天現做，營養均衡香氣十足! 搭配多種顏色的蔬菜色香味俱全，讓想吃又怕胖的你開心吃，健康瘦!
線條簡單，沒有贅飾，LOGO完全表達出蜜將強調吃“食物最原始的味道”的寓意！~
手作是條不歸路XD 只有做過的才懂! 哈哈! 但每每看到成品，辛苦都是值得的 :) 我的DIY課程都是天然無添加，手工皂亦如是。
還好大部分器具都跟之前的手作課能共用，除了氫氧化鈉(中間寫著危險那包)需添購外。
工具們就緒後就開始打皂人生了! 之前網友說打皂會打到皂慾症! 真的有可能! XD
第一次打皂的成品，在晾皂一個月後包裝，我還頗滿意!哈~
小的矽膠模做出來的皂能裝在密封袋當隨身洗，方便又安心! 對又是孟克! XD
擴香石，沐浴球成就解鎖後立馬想嘗試的另一項技能! 這看似簡單卻也不那麼簡單的一件事。
身為精油愛用者，除了擦拭，薰香，對於日常生活中可以使用到精油的都事物非常有興趣! 家中雖然有擴香儀，但畢竟不會每個角落都會放一個，像廁所，鞋櫃，衣櫃這種小空間，擴香石就非常適合!
照慣例花點時間做好功課後，買了材料便開始動工~ 石膏粉和水的比例 10:7，和一和倒入模，1小時後脫模，步驟只有這樣，但"氣泡"這件事可就不容易了..
一開始我用水泥試做，成果真不錯! 馬上用石膏粉來試!
大量產出。對，一投入就是會這樣瘋狂XD
某天，毅然決然終於要開始DIY沐浴球這件事(對，大概每半年會浮現這念頭XD)，當天跟朋友說完立刻前往採買。沒想到簡單的一個泡澡沐浴球需要準備那麼多東西，工欲善其事，於是該買的都買了。決定自己做泡澡球的原因除了市售泡澡球單價太高外，最主要是想讓寶貝在快樂泡澡時避免經皮毒(防腐劑、香精、定香劑、硬化劑等化學添加物)對身體造成傷害。
↓ 圖為已成功的階段成品:) 我很愛的草莓冰淇淋!
這種矽膠模真的不推! 容易在脫模時破碎掉! 我的心都不知道碎幾次了?
無數次失敗又失敗的孟克..每次都是我對著他吶喊..
這些成球的寶貝們因為來不及包起來最後隔天受潮粉碎了X(
哥吉拉實在太吸睛了!XD
那個蛋其實我比較愛煎的荷包蛋XD 里肌肉片還行:) 這是招牌
招牌里肌肉吐司+酥花腳麵線+熱拿鐵，155很超值! (酥花腳:炸魷魚腳)
熱拿鐵好喝!
前陣子電視報導超夯的早午餐~卯食! 跟高雄丹丹漢堡一樣麵線+漢堡的套餐那種! 這天終於有時間來嘗鮮，竟然不用排隊，太開心!!
冰箱可以沒有可樂，不能沒有寧夏紅! (寧夏杞子紅)冰過的更好喝! 能激盪出莓果類的香氣~
老實說我不吃枸杞，應該說不敢吃，但我從小到大都知道枸杞是對身體好的東西。阿嬤燉補品會放，餐廳大菜裡也會有，懷孕月子餐也出現，於是為了攝取枸杞的營養我都用吞的無法咀嚼枸杞本人。
寧夏紅這個飲品到底有多特別? 竟然喝過就停不了? 基於對young living產品的信任，也為了改善寶貝的過敏體質，使用精油半年後我開始買寧夏紅喝，第一次入口的時候真不相信那是枸杞汁! 也許是添加數種莓果類的水果以及4種柑橘類精油的影響，酸甜的口感還真對我的胃! 加上喝一段時間身體真的有感，為了家人的健康就一直堅持到現在了!
網路上不論是中醫師或衛教師，營養師的文章都有提及 ：枸杞全身都是寶，除了果實本身，枝和葉也都很有營養，一年四季皆可服用。眾所皆知的枸杞明目，養顏，助眠，改善體質，增加細胞活性、促進細胞再生，還可降血壓、降血糖、血脂，抗脂肪肝，抗衰老，防止癌細胞擴散和增強免疫功能等等諸多益處。體質虛弱、抵抗力差的人，建議每天吃適量枸杞，長期堅持即能見效。「一年四季吃枸杞,壽命可與天地齊。」，說明常吃枸杞可延年益壽。另，枸杞中的維生素大多是水溶性，遇熱易受破壞營養價值流失，專家建議直接吃枸杞（一天約20~30克），更有利於發揮枸杞的保健效果！
悠樂芳的寧夏紅是在中國寧夏當地人工採收，直接取枸杞的整株果實打成果茸，送回美國檢驗合格後再添加藍莓，野莓，櫻桃，石榴..等數種富含維他命Ｃ的高抗氧化水果，以及檸檬、甜橙、柑橘、柚子4種柑橘類精油，經過第三方檢驗合格才會把寧夏紅送到每位會員家中，寧夏紅堪稱營養價值極高的超級能量飲品。我家小寶貝喝寧夏紅超過半年，最明顯的差別是抵抗力變好，不再常因過敏演變為感冒，即使感冒了病程也縮短，很快生龍活虎! 而先生之前過高的血糖目前也穩定中，我的氣色和精神比以前好，這真是最開心的事了!
冰沖檸檬水是我最常分享朋友的健康飲品了！整顆檸檬洗淨切片，同凍檸茶一樣切片不切斷，稍微擠一下汁再冰水沖整壺。（一定要冰的哦！常溫水沖出來的口感跟氣味都差很多）冰水會把檸檬的香氣沖出來，且冰沖後的檸檬水較不苦澀，是很好的養顏及清腸飲品哦! "冰沖"後待稍微回常溫再喝，並不是指喝很冰的檸檬水喔! 重點是要用冰水來沖。若您是腸胃功能較弱的人，建議檸檬汁的量少些，也不宜空腹喝喔! :) 檸檬切片越薄越好，主要是吸取檸檬皮上的檸檬烯，沒有檸檬的時候我就用檸檬精油來代替，一樣清香止渴，檸檬烯滿滿！💛
註:檸檬烯又稱檸烯,是一種環狀單萜烯，室溫下容易揮發，存在於各種柑橘類果皮及香精油，特別是檸檬油、檸蒿油、橙子油、佛手柑油、蒔蘿油中。臨床實驗數據顯示:檸檬烯有助於正常的免疫功能及預防癌症等支持作用。
Ps.提醒您，若把檸檬精油搭配在保養品若把檸檬精油搭配在保養品使用，建議晚上擦，不要白天使用，因檸檬有光敏性，遇到太陽會助曬，不會變白反而會黑嚕嚕喔! XD
