GI值: 升糖指數,食物引起血糖升高的指標。高GI-血糖升高速度快,容易堆積脂肪,低GI-易有飽足感,胰島素較低,減少脂肪堆積。
台中的巷弄內一間間小小的早午餐店,是文青網美最愛探索的地方,現在到台中玩又多一家新選擇~蜜將MIJA 早午餐/輕食便當。
雖說是輕食,每份餐點吃完也是飽! :D
蜜將的輕食便當並非一般水煮餐,每份餐點都是當天現做,營養均衡香氣十足! 搭配多種顏色的蔬菜色香味俱全,讓想吃又怕胖的你開心吃,健康瘦!
線條簡單,沒有贅飾,LOGO完全表達出蜜將強調吃“食物最原始的味道”的寓意!~
每週三店休。
門外有貼心的小洗手台,注意衛生,防疫滿分!
最喜歡她明亮的光線,一早在陽光下吃著健康的早午餐,大-滿-足!
今天的重點竟然忘記..XD只好借一張蜜將的照片示意一下 ,
醬燒梅花豬嫩蛋吐司 :)裡面的花生醬真是大加分!好好吃..(嗝!)
低GI飲食對身體有很大的助益,文明病纏身的我們都應該要更注重飲食健康,一起加油! :)
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地址: 台中市西區西屯路一段113號1樓
電話: 04-22061260
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目前中國醫的東區分院裡的五樓曲線管理中心,有針對體重及體、內脂肪做快速篩檢並針對個人數值規劃完整課程,課程內容是透過儀器做被動式運動,雕塑局部體態也很可以,很適合我這種懶人,躺著就能瘦身~~無侵入性也不用打針吃藥,目前已經上了12次的課程,發現腰圍已經少了5公分,大腿也少了3公分,效果蠻好的~~我好喜歡這種運動方式,有興趣的人可以去詢問看看唷~目前是採預約制的唷