老饕80號

冰箱可以沒有可樂，不能沒有寧夏紅! (寧夏杞子紅)冰過的更好喝! 能激盪出莓果類的香氣~

冰沖檸檬水是我最常分享朋友的健康飲品了！整顆檸檬洗淨切片，同凍檸茶一樣切片不切斷，稍微擠一下汁再冰水沖整壺。（一定要冰的哦！常溫水沖出來的口感跟氣味都差很多）冰水會把檸檬的香氣沖出來，且冰沖後的檸檬水較不苦澀，是很好的養顏及清腸飲品哦! "冰沖"後待稍微回常溫再喝，並不是指喝很冰的檸檬水喔! 重點是要用冰水來沖。若您是腸胃功能較弱的人，建議檸檬汁的量少些，也不宜空腹喝喔! :)  檸檬切片越薄越好，主要是吸取檸檬皮上的檸檬烯，沒有檸檬的時候我就用檸檬精油來代替，一樣清香止渴，檸檬烯滿滿！💛

 

 
                                                                          

在補教界上班的朋友跟我敘述他使用苦配巴的經驗，我也分享大家~
上課前原本喉嚨乾癢，講話會咳嗽，他滴2滴苦配巴在喉嚨，幾分鐘後，原本不適的喉嚨竟已不乾癢，整堂課小咳也沒再發作，他感到很訝異且欣喜!我也替他覺得開心!:)"老師的公事包都該有一瓶苦配巴!"他說。